Km 0. PRADES SALIDA: - Jueves 7 de marzo a las 6:00H Km 94. BASE VIDA CORNUDELLA: - Pimer corredor: Jueves 21:00h - Tiempo de corte: Viernes a las 9:00h Km 179. BASE DE VIDA DE PUIGCERVER - Pimer corredor: Jueves 21:00h - Tiempo de corte: Sábado a las 9:00h KM 220. BASE DE VIDA LA SELVA DEL CAMP - Pimer corredor: Viernes 17:00h - Tiempo de corte: Sábado a las 20:00h KM 285. PRADES META - Pimer corredor: Sabado 3:00h - Tiempo de corte: Domingo 16:00h

AVITUALLAMIENTOS Agua Bebidas gaseosas Isotónico Fruta: plátano, naranja Frutos secos y gominolas Galletas de chocolate BASES DE VIDA CORNUDELLA Agua Bebidas gaseosas Isotónico Fruta: plátano, naranja Frutos secos Pasta con o sin salsa de tomate Lentejas con verduras estofadas Longaniza o pollo Pan (con y sin gluten) Embutidos: jamón dulce, queso, fuet Tarta de chocolate Café e infusiones Camas, duchas, baños y zona de cargador para dispositivos BASES DE VIDA PUIGCERVER Agua Bebidas gaseosas Isotónico Fruta: plátano, naranja Frutos secos Escudella (sopa tradicional catalana) o caldo de verduras Macarrones boloñesa Ensalada Carnes a la brasa Iogurt o Flan Pan con tomate BASES DE VIDA LA SELVA DEL CAMP Agua Bebidas gaseosas Isotónico Fruta: plátano, naranja Frutos secos Arroz a la cubana Ensalada de arroz (vegetarianos) Caldo de pollo o verduras Pizza margarita o 4 quesos (sin gluten) Tortilla de patatas Longaniza a la plancha Galletas de chocolate Embutidos Pan con tomate

PRECIOS INDIVIDUALES Precio PROMO hasta el 31 de Octubre: 300€ Precio REGULAR del 1 de Noviembre al 1 de febrero: 350€ PRECIOS POR EQUIPOS (precio por integrante) Precio PROMO hasta el 31 de Octubre: 300€ Precio REGULAR del 1 de Noviembre al 1 de febrero: 350€ PRECIOS POR RELEVOS (precio de todo el equipo) Precio PROMO hasta el 31 de Octubre: 750€ Precio REGULAR del 1 de Noviembre al 1 de febrero: 900€ LÍMITE DE INSCRITOS: 75 participantes entre todas las modalidades. Los equipos de relevos cuentan por 1 INCLUYE: Inscripción TRAILCAT200 Welcome Pack con vaso 15 ml TRAILCAT, SIXPRO antifricción Baliza GPS para seguimiento live Bases de vida y Avituallamientos durante el recorrido Finisher experience (Avituallamiento meta) Prenda Kinetik y medalla Finisher (solo finishers) Gestión bolsa de vida (relevos no) Guardarropa Duchas, vestuarios en meta Fisioterapeuta en meta * (horarios a definir) Seguro de accidentes Servicio médico y ambulancias

BASES DE VIDA: Se permitirá la asistencia a corredores en todas las modalidades en las bases de vida que se indiquen en las guias del corredor e infografías a 100 metros antes o después de la base de vida. La entrada a las bases de vida para reponer líquidos o sólidos, solo está permitida a corredores. AVITUALLAMIENTOS: En los avituallamientos, el corredor solo pordrá recibir asistencia externa de alimentos líquidos y solidos y exclusivamente en la zona habilitada por la organización (corralito anexo al avituallamiento); quedando totalmente prohibido dar o recibir materiales que no sean alimentos (ropa, bastones, etc...) QUEDA TOTALMENTE PROHIBIDO ASISTIR AL CORREDOR FUERA DE LOS PUNTOS MARCADOS POR LA ORGANIZACIÓN El incumplimiento, supondrá la descalificación del corredor Los asistentes deben cumplir la misma normativa de carrera y sanitaria que los corredores.

Depósito/s de agua con capacidad mínima de 2 litros Reserva de comida energética de seguridad(Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65gr cada una) Teléfono móvil de larga autonomía. Recomendamos “smartphone” con apps de navegación y datos ilimitados (95% del recorrido tiene cobertura 3G) 2 linternas en buen estado de funcionamiento con pilas de recambio en cantidad suficiente para el tiempo máximo estimado de la prueba Manta de supervivencia (mínimo 140x210cm) Silbato 1 cargador (solar, batería externa…) que asegure la autonomía de teléfono móvil y gps durante el tiempo máximo de duración de la carrera. Zapato cerrado adecuado para trail running. 1 prenda interior caliente de manga larga en tejido transpirable Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable mínimo 10.000mm columna de agua transpirable 1 paravientos 1 pantalón o malla deportiva larga 1 par de gafas de sol 1 par de guantes calientes o impermeables 1 gorra o bandana Cuchillo/navaja 1 GPS en el cual se habrán cargado los trazados facilitados por la organización. Este aparato debe poder aceptar por lo menos 5 trazados de al menos 5.000 puntos cada uno. El Rutometro del recorrido facilitados por la organización Funda de vivac (100% estanco a la lluvia y al viento) 1 botiquín de primeros auxilios que permita curar pequeñas heridas y afecciones benignas. (recomendable toallitas antisepticas) Dinero en metálico (20 euros mínimo) Documento de identidad con foto Certificado médico (leer reglamento) Material recomendado: Bastones Prendas de recambio Crema solar, crema anti-rozaduras six-pro